ANÁLISIS COMPARATIVO: NIKE VAPORFLY 3 VS. ADIDAS ADIOS PRO 3.

En el competitivo mundo del running, las zapatillas de alto rendimiento son esenciales para maximizar la eficiencia y el confort del corredor. En este artículo, comparamos dos modelos icónicos que han revolucionado el mercado de las zapatillas para maratón: las Nike Vaporfly 3 y las Adidas Adios Pro 3. Ambos modelos prometen mejorar tiempos y minimizar el desgaste físico, pero ¿cuál es la mejor opción para tus necesidades?

---

Diseño y Estética

Nike Vaporfly 3: Este modelo presenta un diseño futurista con una parte superior Flyknit ultraligera que se ajusta como un calcetín. Su perfil aerodinámico y la reducción del peso en comparación con versiones anteriores la hacen visualmente atractiva y funcional.

Adidas Adios Pro 3: Con un enfoque en la estabilidad, la Adios Pro 3 incluye una parte superior de tejido Celermesh 2.0, que es ligera y transpirable. Su diseño es más robusto y enfocado en brindar soporte adicional durante carreras largas.

---

Tecnología de Amortiguación

Nike Vaporfly 3: Equipada con espuma ZoomX y una placa de fibra de carbono en toda la longitud, esta zapatilla ofrece un retorno de energía excepcional. La transición es suave y rápida, ideal para corredores que buscan velocidad en distancias largas.

Adidas Adios Pro 3: Utiliza espuma Lightstrike Pro junto con EnergyRods (barras de carbono) en la entresuela. Este sistema proporciona un equilibrio entre respuesta y estabilidad, favoreciendo a quienes priorizan una pisada segura sin sacrificar dinamismo.

---

Ajuste y Comodidad

Nike Vaporfly 3: Su ajuste es cómodo, pero estrecho, especialmente en la zona media del pie, lo que puede no ser ideal para corredores con pies anchos. Sin embargo, su línea de diseño prioriza reducir puntos de presión para evitar molestias durante carreras prolongadas.

Adidas Adios Pro 3: Ofrece un ajuste más amplio y una sensación de mayor soporte en el arco. Esto la convierte en una opción atractiva para corredores que prefieren mayor espacio y estabilidad.

---

Peso

Nike Vaporfly 3: Con aproximadamente 198 gramos (talla 9 US), se posiciona como una de las zapatillas más ligeras del mercado.

Adidas Adios Pro 3: Pesa cerca de 210 gramos (talla 9 US), un poco más pesada que la Vaporfly, pero sigue siendo extremadamente ligera para su categoría.

---

Rendimiento en Competencia

Nike Vaporfly 3: Diseñada para quienes buscan mejorar tiempos, esta zapatilla brilla en distancias de 10K, media maratón y maratón. Su amortiguación energética y su diseño agresivo favorecen a corredores de alto nivel.

Adidas Adios Pro 3: Es más versátil y estable, lo que la hace adecuada para corredores de distintos niveles. Destaca especialmente en maratones y ultramaratones, donde la estabilidad puede ser crucial.

---

Durabilidad

Nike Vaporfly 3: Su durabilidad es aceptable, pero está optimizada para competiciones, por lo que puede no ser la mejor opción para entrenamientos intensivos.

Adidas Adios Pro 3: Tiende a durar más en comparación con la Vaporfly gracias a su construcción más robusta y la resistencia del material de la suela.

---

Precio

Ambos modelos tienen un precio premium, rondando los $250 USD. La elección dependerá de cómo valoras los aspectos específicos de cada modelo.

---

Conclusiones y Recomendaciones

Nike Vaporfly 3 es ideal para corredores experimentados que buscan maximizar su velocidad y rendimiento en competiciones. Su ligereza y retorno de energía son insuperables, pero su ajuste estrecho y menor durabilidad pueden no ser adecuados para todos.

Adidas Adios Pro 3, por otro lado, es más versátil y estable, lo que la convierte en una excelente opción para corredores que prefieren soporte adicional y un ajuste más amplio. También es una opción más rentable si se busca durabilidad.

En resumen, si la velocidad pura y el rendimiento en competición son tu prioridad, opta por las Nike Vaporfly 3. Si prefieres un balance entre estabilidad, confort y rendimiento en distancias largas, las Adidas Adios Pro 3 podrían ser tu mejor elección. Como siempre, lo más importante es probar ambas y elegir la que mejor se adapte a tus necesidades y estilo de carrera.

¡Deportecnology alcanza las 100.000 visitas!

Jamás se me pasó por la cabeza allá por el mes de marzo de 2013, cuando inauguré este blog, que algún día alcanzaría la cifra de 100.000 visitas. Ese día ha llegado y no tengo más que palabras de agradecimiento a todos los que la habéis hecho posible. Es cierto que últimamente por cuestiones personales no escribo todo lo que quisiera, pero esto es una inyección de moral para buscar tiempo donde no lo haya. Gracias de nuevo por vuestro interés y espero que pronto tengáis nuevas noticias y artículos en Deportecnology.

Adidas Energy Boost 2: virtudes y debilidades.

Hoy os  traigo el análisis de mi última adquisición, la Adidas Energy Boost 2. Desde que Adidas sacara la temporada pasada su tecnología Boost, he estado deseando probarla... y por fin me he decidido esta temporada con este modelo en concreto. He realizado con ellas unos 300 kilómetros en todo tipo de entrenamientos: tiradas largas, series cortas, series largas, rodajes por caminos, rodajes en asfalto e incluso he competido con ellas en una media maratón. Durante todos estos kilómetros he estado apuntando sensaciones, virtudes, deficiencias y experiencias con ellas para no olvidarme de nada a la hora de elaborar este análisis. Espero que os guste y os sea de utilidad.

La Adidas Energy Boost 2 es una zapatilla para neutros y supinadores con un peso de 280 gramos y un drop de 10 milímetros. Son unas zapatillas muy versátiles con un margen muy amplio de usuarios tipo tanto en peso como en ritmos de carrera. Considero que se desenvuelven fenomenal a ritmos más lentos de 3:50 min/km aunque también mantienen el tipo a ritmos más rápidos (hasta 3:30 min/km aproximadamente). En lo que al peso del corredor se refiere, considero que presentan amortiguación suficiente para corredores de casi cualquier peso, pero al mismo tiempo tienen respuesta suficiente y firmeza como para que la puedan llevar corredores ligeros de menos de 70 kgs. Dicho esto, no me atrevo a etiquetarla ni como zapatilla de entrenamiento ni como zapatilla mixta, ya que es capaz de contentar a usuarios que busquen ambas cosas. Por tanto diré que es una zapatilla de entrenamiento y mixta.

Lo primero que llama la atención de la zapatilla cuando la coges es lo ligera que se siente, más teniendo en cuenta que se ve un poco aparatosa al tener la mediasuela un perfil muy alto. Ese perfil tan alto de tecnología boost es el causante de uno de sus puntos débiles, la estabilidad. Sin ser mala, es uno de los aspectos que tiene que mejorar, sobre todo cuando se corre en curvas cerradas a ritmos muy rápidos o cuando corremos por terrenos muy irregulares. Es cierto que tiene una pieza estabilizadora en el interior de la zona del talón, pero la considero insuficiente y Adidas debería trabajar más en ello para la futura Boost 3.


Otro de los aspectos a mejorar de la zapatilla es el sistema de ajuste del talón. No considero que sea problema de la morfología de mi pies, pues es la primera zapatilla con la que tengo este problema. La cuestión estriba en que si aprieto mucho los cordones las zapatillas me hacen daño en el pie y si aflojo un poco, el talón baila ligeramente, no es excesivamente incómodo y te acabas acostumbrando, pero considero que el sistema no está a la altura del resto de la zapatilla.

Y para terminar lo que yo considero los puntos débiles de esta zapatilla hablaremos de la suela. Es cierto que las suelas de las zapatillas no están elaboradas teniendo en cuenta específicamente los terrenos deslizantes pero algo más se puede hacer en ese sentido. Gran parte de la culpa la tiene el hecho de que la suela no recubre el total de la mediasuela de boost, sino que está adherida en diversos puntos de esa mediasuela un poco en plan "multitacos". He salido a correr con ellas en días de lluvia y tenía verdaderos problemas de tracción en asfalto, además, en plena competición en la Media Maratón de Málaga también tuve problemas del mismo tipo en un tramo que transcurría por una calle peatonal de mármol.

Pero todo no van a ser deficiencias, la zapatilla en su conjunto es fabulosa y entiendo que tiene muchas más virtudes que deficiencias, veámoslas:

- El upper: se ajusta al pie como un guante, independientemente de su morfología. La culpa la tiene la tecnología techfit que actúa de forma parecida a como lo hacen unas mallas. Son tan cómodas que cuando te las pones por primera vez parece que llevas tiempo corriendo con ellas y ya estuvieran hechas a tus pies. Me recuerda mucho al fenomenal ajuste que tienen las Nike Lunarglide 4.

- Amortiguación: como ya hemos visto corre de la mano de la tecnología Boost. La verdad que he leído muchas opiniones al respecto así como informaciones sobre dicha tecnología. Puedo deciros al respecto que no es tanto como se cuenta pero sí que ha superado mis expectativas. La amortiguación es peculiar, las sensaciones que ofrece no las había sentido con ninguna otra amortiguación (y he probado varias: lunarlon, gel, progrid,  powergrid...). Es como si en cada pisada tras la deformación que sufre el boost consecuencia de la presión, éste retornara a su forma original de manera instantánea, en muy poco tiempo, lo que se traduce en una sensación que te incita a aumentar la frecuencia de zancada, a correr más rápido consecuencia de ese retorno inmediato de energía.

- La horma de la zapatilla es de una anchura que considero acertada, ni muy estrecha ni muy ancha. Normalmente tengo problemas en un sentido o en otro, pero con esta zapatilla no ha sido el caso. Esta apreciación es personal ya que depende de la morfología del pie de cada persona.

Resumiendo puedo decir que estamos ante una zapatilla muy cómoda de entrenamiento y mixta para neutros y supinadores de cualquier peso, con la que podemos correr a casi cualquier ritmo. Es muy divertido correr con ellas, por esa peculiaridad de la amortiguación, por lo que normalmente repito con ellas algún día a la semana en mi rotación habitual de zapatillas.

Fresh Foam de New Balance, arquitectura en la media suela.

Saludos, tras cierto tiempo de inactividad por el blog, ando bastante liado por asuntos personales, reaparezco para presentaros una nueva tecnología de la que un amigo no para de hablarme y con razón. En numerosas entradas hemos hablado de muchas de las tecnologías que New Balance aplica en sus zapatillas de running, y es que esta marca deportiva apuesta fuerte por la investigación y desarrollo en este campo de auge imparable. Ahora nos sorprenden con Fresh Foam una nueva tecnología patentada que dará mucho que hablar y que de momento únicamente aplicará en un modelo, la 980. Intuyo, como ya adelanté con el Boost de Adidas, que se irá extendiendo progresivamente a la mayor parte de la gama de New Balance. 

Centrémosnos en el Fresh Foam, ¿en qué consiste?, ¿es realmente algo revolucionario?. Fresh Foam significa literalmente "espuma fresca". Yo diría que esta tecnología es revolucionaria en lo que a resultado se refiere por la estructura y forma de construcción de la media suela, no al material en sí, como ocurre con el boost de Adidas. Por tanto lo que es realmente novedoso y que no se ha visto en ninguna zapatilla hasta el momento es que la media suela Fresh foam es construida con tecnología 3D en función de un exhaustivo estudio biomecánico con tecnología de arquitectura de presiones y fuerzas, lo que se traduce que la mediasuela, estando formada en su totalidad por el mismo material, espuma ligera de gran absorción, presenta microestructuras de diferentes formas en función de las presiones que tiene que soportar y absorver cada zona, el resultado es un tacto y amortiguación ideal en cada zona del pie. Esta tecnología trasladada al running tendrá como resultado zapatillas muy ligeras, amortiguadas y cómodas. Os dejo varios videos demostrativos:

GARMIN FORERUNNER 620 CONTROLA TU TÉCNICA DE CARRERA.

Saludos a tod@s, hoy analizamos una de las características más llamativas del nuevo reloj gps para running de Garmin, el Forerunner620. Entre sus novedades, cabe destacar la aportación de datos que ayudan a mejorar nuestra técnica de carrera. Estamos por tanto ante el primer reloj GPS que ofrece comentarios en este sentido, y lo hace registrando varias métricas: cadencia, oscilación vertical del centro de gravedad y el tiempo de contacto con el suelo. 

A estas medidas las llama dinámica de carrera, y en función de ellas el reloj nos dirá que aspectos debemos mejorar. Esto es posible gracias al acelerómetro que mide el movimiento del torso mientras corremos. La cadencia es el número total de pasos que damos por minuto, combinando el pie izquierdo y el derecho. La oscilación vertical es el grado de "suspensión" durante el movimiento que realizamos al correr, medido en centímetros. El tiempo de contacto con el suelo es justamente eso, el tiempo que tenemos los pies en el suelo en cada paso que damos medido en milisegundos. Un indicador de color facilitará la comparación de nuestra dinámica de carrera con la de otros corredores. Interesante, ¿verdad?.

Además de esta novedad, cabe destacar las siguientes características de este modelo:

• Pantalla táctil a color de alta resolución (sí has leído bien, a color).
• Cálculo del tiempo de recuperación y estimación del consumo máximo de oxígeno cuando se usa con frecuencia cardíaca.
• Funciones online: carga automática a Garmin connect, seguimiento en tiempo real, uso compartido de redes sociales...
• Compatible con los planes de entrenamiento gratutitos de Garmin Connect.

Para terminar deciros que el precio oficial en España está aún por determinar, pero se rumorea que rondará los 400 euros. Hasta pronto.