La semana pasada vimos las ventajas y beneficios de correr con una técnica de carrera correcta. Las marcas deportivas son conscientes de esta necesidad del corredor e intentan ofrecer zapatillas con tecnologías que favorezcan sin apenas esfuerzos una ejecución técnica de carrera muy próxima a lo que es considerado el patrón de movimiento ideal. New Balance va un poco más lejos en este sentido y nos ofrece además en su página web un espacio dedicado a cuatro consejos básicos que consideran los más importantes para correr bien. Estos cuatro consejos están descritos gráfica y esquemáticamente y están acompañados por dos vídeos demostrativos. Los consejos están en inglés pero son entendibles viendo los dibujos. Espero que os sirvan de ayuda:
No hay comentarios:
Publicar un comentario