Hola a todos. Que el natural running está de moda es un hecho, y que las marcas deportivas no quieren quedarse atrás en este campo del running también. Nike pone a disposición de los corredores "Nike Free", una zapatilla minimalista que abarca a todos los tipos de corredores naturales, tanto a los que se inician como a los expertos de este campo. ¿Y cómo es eso posible?, te preguntarás. Muy sencillo, Nike ofrece tres tipos de suela para la misma zapatilla, una suela menos gruesa, menos amortiguada y más flexible (3.0) para los atletas expertos y más entrenados, una suela intermedia (4.0) y una suela de transición (5.0) para los corredores que se animen y quieran empezar a experimentar esta forma de correr en la que el pie tiene una mayor libertad y se aterriza con el mediopie en lugar de con el talón. De este modo y de manera progresiva pasando por un período de adaptación en cada una de las suelas los corredores podrán trabajar el natural running evitando lesiones y experimentando esa sensación de libertad que te deja sentir el suelo en cada pisada. Os dejo un video:
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