Saludos a todos, hoy analizamos una de las características más llamativas del nuevo reloj gps para running de Garmin, el Forerunner620. Entre sus novedades, cabe destacar la aportación de datos que ayudan a mejorar nuestra técnica de carrera. Estamos por tanto ante el primer reloj GPS que ofrece comentarios en este sentido, y lo hace registrando varias métricas: cadencia, oscilación vertical del centro de gravedad y el tiempo de contacto con el suelo. A estas medidas las llama dinámica de carrera, y en función de ellas el reloj nos dirá que aspectos debemos mejorar. Esto es posible gracias al acelerómetro que mide el movimiento del torso mientras corremos. La cadencia es el número total de pasos que damos por minuto, combinando el pie izquierdo y el derecho. La oscilación vertical es el grado de "suspensión" durante el movimiento que realizamos al correr, medido en centímetros. El tiempo de contacto con el suelo es justamente eso, el tiempo que tenemos los pies en el suelo en cada paso que damos medido en milisegundos. Un indicador de color facilitará la comparación de nuestra dinámica de carrera con la de otros corredores. Interesante, ¿verdad?.
Además de esta novedad, cabe destacar las siguientes características de este modelo:
- Pantalla táctil a color de alta resolución (sí has leído bien, a color).
- Cálculo del tiempo de recuperación y estimación del consumo máximo de oxígeno cuando se usa con frecuencia cardíaca.
- Funciones online: carga automática a Garmin connect, seguimiento en tiempo real, uso compartido de redes sociales...
- Compatible con los planes de entrenamiento gratutitos de Garmin Connect.
Para terminar deciros que el precio oficial en España está aún por determinar, pero se rumorea que rondará los 400 euros. Hasta pronto.
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